1、无法集中注意力。不要沉迷于未来或过去之中，更不要迷失在想法和担心之中。如果一个人能够明白处事应该一心一意，就能得到好工作地推荐。
3、把时间花在失败者身上。总是花时间和失败者在一起，你就会成为一个失败者。这一道理放诸四海而皆准。你想健身吗？那就和健身的人一起出去玩，吸收一下他人身上的正能量。
5、拖延，无处不在的拖延拖延有什么好处？在你将来会做得更好的时候再选择拖延。如果拖延之后的效果和拖延之前一个样，那拖延又有什么意义呢？所以要么现在做，要么以后做得更好。
7、懒惰。什么都不想做？我们都有过这样的经历：不想和伴侣共进晚餐，或者不想为妈妈的生日买一份很棒的礼物。让我们面对现实吧，这都是因为我们懒惰。你可以考虑做点什么运动，从沙发上起来——和你的家人、朋友、伴侣一起做。生活的美在于新颖的经历。当你懒惰的时候，你甚至不给自己一个机会去体验新事物。这对你生活中的人也不公平。
