1、一汤碗的蚕豆
2、加油45克，炒至一半裂开
3、加150克炒熟的咸菜（三斤咸菜50克油的配比）
4、加10克糖，炒两分钟
5、放开水，刚好齐豆的位置，盖锅焖七八分钟至水干。
6、锅里滋滋响说明水已干，起锅。
7、做好了开始养生之旅吧
Copyright © 2026 五度知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-25 11:28:59
1、一汤碗的蚕豆
2、加油45克，炒至一半裂开
3、加150克炒熟的咸菜（三斤咸菜50克油的配比）
4、加10克糖，炒两分钟
5、放开水，刚好齐豆的位置，盖锅焖七八分钟至水干。
6、锅里滋滋响说明水已干，起锅。
7、做好了开始养生之旅吧