1、多喝热水
如果喉咙有痰的话，则一定要多喝热水，不要喝凉水，多喝温热的水能够起到润喉的作用，可以有效地改善该症状。
2、姜糖水
如果一直咳嗽的话，则可以煮点姜糖水来喝，把生姜切成细段，然后再加入适量的水煮开，之后再加入适量的红糖即可。
3、姜丝萝卜汤
还可以煮点姜丝萝卜汤，把生姜切成丝，然后再把白萝卜也切成丝状，然后再一起煮成汤即可。
4、冰糖雪梨
如果喉咙有痰的话，则可以煮点冰糖雪梨饮用，把雪梨清洗干净，然后再切碎，之后再加入适量的冰糖一起煲即可。
5、苹果蜂蜜水
把苹果切成块状，然后再加入适量的开始煮熟，之后等水凉了之后，再加入适量的蜂蜜水即可。
