1、定期进行家庭防震演习
2、避震时应该采取:
（1）降低身体重心，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体。
（2）要尽量保护头、颈部，低头，用手护住头部或后颈，有可能时用身边的物品，如衣、被等顶在头上；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口鼻，有可能时，用湿毛巾捂住口鼻，以防灰尘、毒气。
（3）抓住桌腿等牢固的物体，防止地震时的晃动让自己摔伤。
3、地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。正在上课时，学生要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁，绝不可乱跑或跳楼，震后有秩序地撤离；在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去。
