冬瓜排骨汤,秋冬进补好选择

 时间:2026-04-21 18:39:56

1、新鲜排骨切成小块,洗净,用热水焯一下,备用。

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2、新鲜冬瓜去皮洗净切块备用。

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3、少量生姜洗净去皮切丝,黑木耳泡发去缔洗净备用。

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4、将上述排骨、姜丝放入炖锅中,加适量清水河食盐,将电炖锅调至“炖汤”档位,设定2.8个小时,炖至2小时后,加入冬瓜和黑木耳,直至炖汤完毕。根据个人口味加入胡椒、味精葱花等调味剂即可食用

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