1、到野外主要是河边、溪边。找到野生薄荷。（一般薄荷成片存在，找到一株，附近就有很多。）
2、摘取没有虫眼，形状匀称，颜色均匀，厚实的叶片
3、最重要的是这个步骤，只有自己做才不会怕麻烦，买的产品这步我不管保证：一定要用清水将你采摘的叶片一个接一个小心翼翼洗干净。用手指轻轻揉薄荷叶的正反面，注意不要捏坏，揉烂，一瓶洗了一下午。（揉烂的结果如下图）颜色发黑。
4、将洗净的薄荷叶摆放到干净的牛皮纸上。放到阴凉处自然阴干。（注意不要放到光下暴晒（），的确这样是干得快很多，但是也会破坏一些成分）自然阴干的效果如图——漂亮的绿色卷曲状，来个对比图吧。
