怎么帮孩子克服恐惧？

今天我跟大家一起聊一聊孩子怕黑是怎么回事。其实在每个人年龄比较小的时候都会有不同程度的怕黑，怕蛇，怕大的声音。那么随着年龄的增长内心的承受力增强，也能够化解这样的一个恐惧。但是对于年龄比较小的孩子而言，他的承受力和化解能力是有限的，他们会表现出较大程度的紧张、恐惧和害怕。 我们家长要认识到，这是一种正常的行为。我们要接受孩子不同程度的怕黑表现出的紧张，你的接纳对孩子来说是非常重要的。如果这个时候，爸爸妈妈表现出对孩子的一种嫌弃。 那么这个时候，不但不能够缓解孩子对黑暗的恐惧，而且会让孩子对自己产生一些负面的评价。怕黑本来是一个正常的行为，但是父母的评价，会让孩子觉得自己是胆小的，自己是无能的。产生对自己人格的一种否定，对孩子人格的健全成长是不利的。 如果想帮助孩子克服怕黑的恐惧。首先要做到接纳，在情绪和情感上接纳孩子对黑暗的恐惧。第二，然后做到陪伴，一直陪伴孩子在黑暗的环境当中去适应环境。最后要有正确的引导，要让孩子知道黑暗并不可怕，有过这样几次经历之后，才能形成孩子对黑暗的正确认识客服孩子对黑暗的恐惧。