清热解暑的绿豆吃法(二)

 时间:2026-02-14 12:12:50

1、去皮绿豆隔夜浸泡洗净。

2、Jese变频破壁机中加适量水,在蒸架中铺上一层纱布放上绿豆,DIY键蒸煮30分钟。

3、将蒸熟的绿豆放进Jese变频破壁机中搅拌成绿豆泥。

4、炒锅中加油,放入绿豆泥,不停地搅拌,避免糊锅。

5、加入淡奶油、蜂蜜和抹茶粉,揉捏均匀。

6、把绿豆泥搓成小球,放入模具中冷却脱模即可。

  • 清热解暑的绿豆吃法(一)
  • 清热解暑要怎么吃才对
  • 夏天吃什么解暑?清热解暑的食物
  • 绿豆汤怎么做
  • 绿豆稀饭的做法
  • 热门搜索
    饥荒夏天怎么过 得痔疮怎么办 眼睛散光怎么办 磨牙怎么办 机油怎么洗 录音笔怎么用 咸鸭蛋怎么吃 淡菜怎么吃 棉被怎么洗 金丝楠木手串怎么盘