1、注意防晒，平时出门可以涂好防晒霜后再出门，皮肤缺水也会导致皮肤老化，所以可以每周搞1至2次保湿补水面膜每次大概15分钟左右为宜然后用清水清洗，然后最好用新鲜的黄瓜片贴一贴，能起到滋润皮肤防止皮肤老化的功效
2、注意平时洗脸的方式，额头这竖向揉，眼睛这要从内向外打圈一直到眼角处就像眼保健操一样，鼻子两侧要竖向，嘴周围和脸颊这些地方都是横向揉搓
3、用橄榄油按摩。长皱纹一般是因为皮肤松弛导致的，滴几滴橄榄油在额头部位，用手指由下往上按摩额头，每周两到三次，每次10分钟左右，效果很不错哦！
4、改掉坏习惯，时刻昂首挺胸，看人时正视对方，不要只抬眉眼不抬头，说话时也不要挤眉弄眼的，改掉这些坏毛病皱纹就能减少一半了。
5、自己按摩。每天早中晚这三个时间段，用手指按摩穴位，太阳穴头维穴或者印堂穴。轻按一分钟左右，力度不宜过大，力度要适中一定要有节奏的按揉。
