藜麦鸡蛋饼的做法

 时间:2026-04-27 03:42:48

1、食材都准备好

藜麦鸡蛋饼的做法

2、充分浸泡好的藜麦倒入电饭锅中,加入适量水,煮熟备用。

藜麦鸡蛋饼的做法

3、煮熟的藜麦饭盛出来,稍微放凉后打入两个鸡蛋

藜麦鸡蛋饼的做法

4、加入适量盐,用筷子充分搅散拌匀成糊状

藜麦鸡蛋饼的做法

5、电饼铛预热,稍微刷上薄薄的一层油,将米糊倒入锅中

藜麦鸡蛋饼的做法

6、中小火煎熟,双面煎黄即可出锅。无油邵燕,高蛋白低热烈,食者无负担,减肥者的首选美食哦

藜麦鸡蛋饼的做法

7、简单有健康!

藜麦鸡蛋饼的做法

  • 藜麦蒸排骨的做法
  • 藜麦的简单做法
  • 藜麦鸡蛋饼做法教程
  • 自制藜麦鸡蛋饼
  • 藜麦粽子的做法
  • 热门搜索
    边框图片大全 银杏怎么吃 兰州中山桥简介 生存游戏大全 张铎个人资料简介 封包写法大全图片 杨丽萍舞蹈视频大全 蛋糕的做法大全 铜嘴鸟叫声大全 音乐图片大全