消除额头皱纹

1、沿着眉毛上方转圈按摩

　双手握拳，以手握拳第2关节的部分于图一所示的

　　4个点上，依红色箭头方向，沿着眉毛方向用画圈的形式按摩5下，

　　4个点循环作3~5次(按摩时要去感觉到皮肤深处的骨头)。

(图一)

2、沿着发际线按摩

接着用同样方式按摩发际线，用双手同时按图二上方

　　所示的4个点的的箭头方向按摩5次，循环作3~5次。

（图二）

3、松弛整个头部

　如图三以双手手掌将头部牢牢夹紧后，用力往上提约5厘米，维持提起的状态约5

秒，提起3~5次。

（图三）