居家隔离如何积极面对

1、照顾好自己与家人：从自己做起，正常生活休息，影响带动家人；

3、适度的运动：不能室外运动，就做室内的运动，有很多种可以做，对提高身体素质，降低孤寂的心情帮助很大；

5、学习做几个家常菜：既满足一日三餐的需要，也可学习一些烹饪技能，终身受益；