1、 步骤一：用盐浴洗澡 目前市面上的祛痘浴盐能起到有效消炎、祛痘的功效。只需用温水淋浴，待身体温热、毛细孔充分张开后，将盐涂抹在患处。此方法的好处是，不但可以脸部祛痘，更能全身美体，连背部隐藏的痘印都不放过。
2、 步骤二：抹祛痘产品 沐浴之后，皮肤毛细孔充分张开，有助于祛痘产品的吸收从而达到更好的祛痘效果。不过祛痘产品最好选择天然药妆系列，用干净的软毛巾将面部水分轻轻吸干，再薄薄地涂一层莓多酚祛痘精华，不但可以去肿消炎，还可以去除老化角质，加速祛痘进程。
3、 步骤三：用精油按摩 定期精油按摩可对排毒祛痘的效果非常好，每天在洗澡后做一次从脸部到颈部的精邓睾瑙檄油按摩。精油按摩方法是：以葡萄籽油、荷荷巴油为基底油，加入数滴洋甘菊、天竺葵、熏衣草、橙叶精油混合，轻柔打圈、按压、轻轻拍打至吸收。
