头皮屑多怎么办

1、首先，头皮屑多，就一定要定期洗头。最后一周洗3-4次

2、然后，头皮屑多也可能是因为压力大，或者晚睡，所以要放松心

3、洗发水可以换成零硅油的洗发水。而且要常换不同品牌的洗发水

4、饮食也要变清淡，少吃太油食物

5、早晚梳头，不仅可以减少头皮屑。还可以促进血液循环

6、如果头皮屑多，而且很痒，那么可以用药物洗发药水，一般用了一个月就效果明显。