低脂南瓜浓汤的做法

 时间:2026-02-18 23:31:15

1、材料图。

低脂南瓜浓汤的做法

2、南瓜(去皮瓤)、土豆(去皮)、洋葱洗净后切丁。

低脂南瓜浓汤的做法

3、平底锅烧热后下黄油烧至融化,然后下洋葱炒出香味。

低脂南瓜浓汤的做法

4、下土豆、南瓜,调入盐和黑胡椒碎,翻炒至土豆丁半透明。

低脂南瓜浓汤的做法

5、调入牛奶、高汤,煮开后关火。

低脂南瓜浓汤的做法

6、将所有材料转至破壁料理机的搅拌杯中,选择“浓汤”功能,按下启动键。

低脂南瓜浓汤的做法

7、待破壁机发出“滴滴”的提示音后好喝的南瓜浓汤就做好了。

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