瞬间缓解偏头痛的妙方

1、将洗脸盆内盛上60℃左右的热水水，将双手没入水中，水深没过腕关节即可。

2、将双手保持在水中半小时，中途间或加入热水以保持水温为60℃。浸泡过程中，逐渐感觉手部血管膨胀，血液流聚于手部，痛感便逐渐消失。恭喜！

1、因神经紧张引起的偏头痛是由脑血管充血，压迫脑神经产生。当手部血管膨胀，血液流聚于手部，脑血管充血量就相对减少，血管膨胀也减少，压迫减轻，痛感便逐渐消失。