喝咖啡有什么害处

1、长期喝咖啡，会导致体内钙流失。

2、速溶咖啡中，一般含有大量的脂质粉末，起对人体会有一定损害。

3、黑咖啡中，咖啡因含量较高。长期饮用，会损伤神经。

4、长期喝咖啡，会导致牙齿颜色改变。比如牙齿变黄。

5、某些人会对咖啡因敏感，喝了含有咖啡因的咖啡、奶茶之后，会出现头痛、胃痛等症状。

6、长期喝咖啡，体内咖啡因耐受量会变大。停止饮用，会出现头痛等咖啡因截断症状。