重口味的养生食物

 时间:2024-10-25 15:56:24

1、吃大蒜,大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。

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3、芥末,芥末有很强的解毒功能,可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用,能解鱼蟹之毒

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5、辣椒,味辛,性热。能温中健胃,散寒燥湿,发汗,而且辣椒中含有丰富的维生素

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