时间:2026-02-15 06:39:44
1、准备主材料
2、苦瓜从中间切开,挖出内瓤
3、蛋清蛋黄分装在碗里,并分别打散
4、水开先放入苦瓜蒸2分钟
5、再倒入蛋清继续蒸2分钟
6、再倒入蛋黄继续蒸2分钟后取出晾凉
7、晾苦的时候,把大蒜绞碎装入碗里
8、加入1勺蚝油
9、加入1勺酱油
10、再加入2茶匙自制红油,搅拌均匀备用
11、苦瓜切片
12、摆入盘中淋上步骤10备用的料汁即可享用