你的衰老是由什么决定的？

1、国外科学家的一项调查，曾得出有趣的结论，“父母长寿者，子女也长寿”。

2、女性寿命相较男性也多5-10岁。

3、外部环境因素也影响人的衰老程度。

4、人就像一台机器，只要保养得当，常加润滑、检修就能延长使用时间。

5、要知道，生活节奏快、工作压力大与糟糕的饮食，如油腻、高脂肪食品将加速人体衰老。

6、忧郁、焦虑的情绪将干扰免疫系统活力，心脏病发病概率也是常人的两倍。

7、缺乏锻炼可能引起体重超标、新陈代谢减缓，让肌肉关节衰老得更快。