榨菜苦瓜炒鸡蛋---养生菜系列

 时间:2026-04-24 02:09:49

1、首先将苦瓜切成片,加少许的盐腌制约15分钟。

榨菜苦瓜炒鸡蛋---养生菜系列

2、将挤掉水份的苦瓜放入锅中煸至苦瓜水份变干,苦瓜断生后起锅,单独放,备用。

榨菜苦瓜炒鸡蛋---养生菜系列

3、打一个鸡蛋到空碗,将蛋液打散。

榨菜苦瓜炒鸡蛋---养生菜系列

4、炒锅烧热,加入菜籽油,菜籽油烧热。

榨菜苦瓜炒鸡蛋---养生菜系列

5、倒入打散的蛋液。

榨菜苦瓜炒鸡蛋---养生菜系列

6、将煎蛋划成小块。

榨菜苦瓜炒鸡蛋---养生菜系列

7、放入煸炒后的苦瓜片,翻炒均匀。

榨菜苦瓜炒鸡蛋---养生菜系列

8、再放入榨菜丝,继续翻炒。

榨菜苦瓜炒鸡蛋---养生菜系列

9、炒匀后起锅,好吃美味适合养生的榨菜苦瓜炒鸡蛋就做好了。

榨菜苦瓜炒鸡蛋---养生菜系列

  • 棒棒鸡的家常做法
  • 粉蒸排骨粉蒸肉
  • 凉拌香辣脆爽黄瓜怎么做
  • 家常凉拌猪皮
  • 1岁宝宝辅食玉米鸡肉肠
  • 热门搜索
    微信实名认证在哪里 iphone铃声怎么设置 卵巢如何保养 恒山旅游攻略 如何去掉痘印 泰山在哪里 如何预防妊娠纹 烟台富士康怎么样 如何快速瘦腿 武汉软件工程职业学院怎么样