孕妇可以吃橙子吗

1、因为橙子维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力。所以孕妇可以吃橙子。

2、因为橙子味甘、酸，孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘。

3、因为橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。

4、因为橙子味酸，怀孕期间孕妇食欲不好，吃橙子可以开胃、增强食欲。

5、因为橙子发出的气味有利于缓解孕妇的心理压力，有助于孕妇克服由于怀孕引起的紧张情绪。