1、一 如何克服恐惧心理我们交际的最大障碍就是恐惧心理 很多人在面对众人讲话的时候浑身不自在,总担心自己说错话。担心自己被别人嘲笑。不能很清晰的表达自己的想法 表现的很窘迫。那么我们如何克服它呢。

2、给予自己积极的暗示在当种讲话的时候我们可以仔细回想自己之前成功的案例,不要去想说完以后会发生什么 ,哪怕被别人嘲笑 我们也是成功的。我们甚至可以把眼前的那些陌生人想象成一群兔子 因为兔子不会发出声音 这也是一种心理暗示。

3、正确面对自己的恐惧我们首先要知道自己在怕什么 为什么怕怕被当众嘲笑?怕没人接下去显得尴尬?不不要怕内些 因为兔子的笑点永远和人不一样我们没法体会到一个兔子的笑点在哪。
