当你和朋友发生矛盾时怎么解决

1、找到出现矛盾的症结。朋友之间出现矛盾，避免过度争吵，可以冷静下来，思考出现矛盾的原因，双方进行自我反思，等心情好了，再心平气和的交谈，缓和关系。

2、主动道歉。双方经过一段时间的冷静，意识到自己的问题，主动向对方道歉，展现真诚的态度，有利于双方重归于好。

3、通过一些活动缓和关系。双方气消了之后，通过一起散步、一起吃饭、一起逛街等活动，淡化之前的矛盾，缓和关系。