桃树胶怎么食用

1、把桃树胶放入清水中浸泡一夜，浸泡12个小时以上至软涨，体积能涨到10倍以上。

2、10克桃胶就足够吃上两顿的，将泡软的桃胶仔细清洗，去除黑色的杂质，掰成小块。

3、桃胶加少许水，隔水蒸30分钟左右，把木瓜对半切开，去籽。

4、将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右，即可完成。

5、桃胶能很好地清血降脂，缓解压力，含有的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，有一定的美容养颜功效，会让皮肤更加的有弹性，桃胶不仅是补品，还是没有副作用的药品。