1、首先，要想想，自己为什么不爱了，是真的不爱了，还是因为一些别的什么原因。很多时候，在一起了，爱往往并没有浮在表面，而是隐藏在心里，如果你经常因为对方而情绪化，或许并不像你想象中没有了爱，而是太过在乎，关心，只是内心真实的情感得不到宣泄。
2、给自己一段冷静的时间，可以暂时分开一段时间。时间永远是检验爱情最好的标准。当然这样的做法有些冒险，因为你永远不知道到底是自己还是对方更适应这种一个人的生活，但不得不说，如果分开的感觉更好，那么彼此也就没有必要再在一起了。
3、爱是基础，信任是前提。如果对方不论做什么都无法让你感到信任，那么不论对方做什么你都不会相信，在一起只会让彼此越过越累。信任的前提被打破了，剩下的就只有怀疑，两个人之间的战争也会越发的频繁。
4、如果没有感觉了，请放手，对彼此都好。这种做法看似无情，但却是最好的选择。在一起不是因为爱，分开却是因为舍不得，舍不得的不是对方，而是对方跟自己一起走过的路以及共同拥有过的记忆。
5、如果爱上了别人怎么办。这个问题在生活中或许会经常遇到，那个被你爱上的人往往会被称作小三。这时候双方都该仔细想象，是什么让彼此还在一起，是爱、是责任？还是孩子、父母跟社会舆论。
