怎么炒荷兰豆好吃不发黄

 时间：2026-04-25 18:45:28

1、先择去两边长丝，洗净。

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2、热水焯水，焯完立即过凉水。

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3、这样可以保持豆子翠绿颜色，营养不流失。

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4、要用大火炒，且一定不要时间太久。

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