高危妊娠如何进行家庭护理

1、第一、不要走太多的路程和搬重物:持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。

2、第二、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

3、第三、不要积存压力：精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

4、第四、防止着凉:空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。