克服自制力差的绝招

1、审视自己

对自己有个初步评估，并对自己进行一段时间的总结，找到自己自控力差的点在哪，方便下一步进行改进。

2、强化意识

通过每天给自己设定一个小目标，来对自己的自控力进行提升和强化。

3、习惯打造

将每天的自控力结果进行总结和复盘，通过不断的坚持和复盘，确保可以让自控力变成一种习惯。 

4、更高挑战

通过对小事的自控力坚持后，慢慢提高自己对自控力的要求和难度，最终实现自己完全的自控能力掌握。