儿童的夏季身体保健?

1、夏天，天气干燥，孩子爱玩爱动，很容易就会上火，所以要多喝水。家里最好能长备上一些白开水。提醒孩子随时喝水。

2、到了夏天，人就容易犯困。合理的午休，会让人一个下午都精力充沛。而且，夏天中午炎热，充足的睡眠，有益于孩子的身体健康。

3、夏天到了，爱动好出汗。所以好适当的给孩子洗澡。能避免痱子之类，但是要注意，不用洗的太勤。