爆炒豆豉菜花

1、花菜清洗干净，掰成小朵状沥干水分

2、肉，蒜切片，蒜苗切段，干辣椒和辣椒切小段

3、锅内倒入适量油加热，把肉片炒至变色

4、锅内留底油，依次放入辣椒，蒜片，蒜苗杆爆香后，放入豆豉炒出红油

5、倒入有机花菜不断翻炒

6、至颜色变焦黄时，把肉片倒入

7、入少量的盐和酱油，把蒜苗叶放入翻炒