在工作中如何保持好的心态

1、抗压能力不能太低越是高薪的职业，压力就越大。作为一个在职场上奋斗的人，一定要有抗压能力，如果一个点点事情都承受不了，又怎么会有好的心态，抗压能力一定不能太低。

3、让自己的生活充实太闲的人就喜欢动想西想，而且很奇怪，想起来想去就想到了不开心的事情，然后整个心态都不好了。一定不可以让自己太清闲了，要让自己的生活充实起来。

5、运动释放压力人的运动的时候，是很能解压的。在工作之余的时间，不要多多做运动，常常健身。而且健身对身体健康也是很有好处的，没事的时候，跑跑步，打打球吧！