臧叶草的成分和食用方法

1、直接泡水

泡水可以说是臧叶草既简单又实用的方法，将3克臧叶草，5粒左右的枸杞一起放入杯中，开水冲泡，浸泡5-7分钟即可饮用，可以反复冲泡2-3次。

2、炖食

臧叶草可以跟鸡肉、猪蹄、瘦肉等一起炖煮，不仅能够吸收药效，同时也能使肉类鲜香可口。臧叶草少量就服效果愈佳。