1、无聊的时候约会亲朋好友。跟朋友们聊避犰粱孔聊心情，让他们帮你分担忧愁，为你出谋划策，相信你的无聊心情也会通过跟亲友互动而得到改善。
2、无聊的时候可以去唱K。大声唱歌也有利于发泄烦恼，转移心情。当不良情绪通过歌声宣泄之后，难过的心情就会变得好很好多。
3、无聊的时候可以去看视频。有很多综艺节目比较搞笑，可以排遣寂寞。现在也不少电影电视剧很值得观看。
4、无聊的时候可以去朋友圈晒心情。那么多关心你的人这时候就会出现来帮助你解决烦恼了。他们会对你无聊的心情进行各种点评，这样你还会感到无聊吗？
5、无聊的时候去打沙包。发泄也可以让心情得以尽快修复。
