早上起来手麻怎么办

1、考虑是不是颈椎问题

2、多吃蔬菜和维生素b

3、无缘无故出现手麻，还有可能是中风的信号。手麻是中风前的常见信号之一

4、血糖高的人，若早晨起床后经常手麻，要格外注意，可能是血糖太高造成的，要及时测测血糖

5、手腕正中间，有个叫“腕管”的结构，检查是不是腕管出现了问题

6、睡姿不良、颈椎出问题、中风、腕管出问题等等，在这些原因中，需要格外警惕的是中风。

7、平常还应该经常活动活动手部，适量的做些运动，避免久坐，提高自己的血液循环能力，让血液更好更快的流通的手部，有助于手腕的恢复