金枪鱼意面沙拉

 时间:2026-04-23 14:50:59

1、紫洋葱切丝,撒少许盐腌渍备用

金枪鱼意面沙拉

2、准备适量螺旋意面

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3、锅中放足量水,加入一点油和盐,水开放入意面煮熟

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4、将煮熟的意面沥干水晾凉备用

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5、小柿子对半切开、生菜切丝、荷兰豆和西兰花焯水捞出沥干水备用

金枪鱼意面沙拉

6、香草油醋汁:三勺红酒醋、一勺蜂蜜、现磨黑胡椒碎适量、4勺橄榄油、切碎的新鲜迷迭碎香搅拌均匀

金枪鱼意面沙拉

7、把金枪鱼肉、意面、蔬菜全部放在一个碗里,将油醋汁倒进去,拌匀即可

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8、装盘开吃!

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