1、

2、热锅,所谓热锅就是锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫;
3、加入一点点油,返况再放一点点盐;
4、把鸡蛋打入锅内,这时虽然是冷油,但是锅的温度膨销距还是很高,所以马上关小火;
5、一分钟后看到蛋白有点凝固的时候,往鸡蛋上洒上两亲常勺热水,马上盖上锅盖;
6、改小火继续煎1-2分钟就可以了。
时间:2026-02-12 22:28:06
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2、热锅,所谓热锅就是锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫;
3、加入一点点油,返况再放一点点盐;
4、把鸡蛋打入锅内,这时虽然是冷油,但是锅的温度膨销距还是很高,所以马上关小火;
5、一分钟后看到蛋白有点凝固的时候,往鸡蛋上洒上两亲常勺热水,马上盖上锅盖;
6、改小火继续煎1-2分钟就可以了。