1、海带
近代研究调查显示，海带可以辅助治疗乳腺增生。这是因为海带含有大量的碘元素，可以让女性体内的卵巢泡黄体化，使得人体雌激素水平降低，调节内分泌失衡
2、保持良好的心态：
乳腺增生并不可怕，患者害怕的是乳腺增生转变为乳腺癌。而实际情况是绝大多数乳腺增生是单纯性增生，不会转变为乳腺癌。少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
3、 如果你因为乳腺增生对生活和工作带来很大的困扰，可以选择 筎 贝 源 来治疗调理乳腺增生。而且当我们意识到乳腺增生的问题时，就要及时注意对乳房进行护理，不要再加重乳腺增生。
4、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，存在有可杀伤离体癌细胞的“多肽”，研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用
