大家都喜欢每天喝点牛奶，来保持身体的健康，摄取足够的营养，但是到了天冷的时候，我们还是习惯将牛奶热一热再喝，那么，牛奶要热多久才不会使营养流失呢？请看达人支招。
2、对于已经巴氏杀菌的牛奶，我们只需要稍微热一热就行了，根本不需要开火加热，直接把牛奶袋子在热开水里浸泡5分钟取出，剪开袋子，直接喝牛奶就行了，这样可以保存牛奶中的营养。
4、牛奶的营养是很丰富的，大人小孩都可以喝，喝不掉的牛奶还可以做面膜，用处是很多的。
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