时间:2024-10-13 08:27:35
1、将酸奶放到冰箱冷冻两小时,取出备孕。建议选用安慕希等较厚实的酸奶。
3、倒入杯中。
5、取一小包奥利奥,不开封的状态下用手碾碎。如不好碾碎,可开一个小口,放出多余空气,再用手挤压。