人不睡觉会怎么样

1、睡眠不足最直接的后果就是醒来后头痛欲裂，整个人昏沉沉的。

2、睡眠不足导致抵抗力下降，容易引发感冒或其他身体疾病。

3、睡眠不足，导致人情绪不稳定，容易发脾气。

4、睡眠不好导致皮肤没光泽，同时给人精神萎靡不振之感。

5、睡眠不足导致记忆力下降，学习与工作效率都下降。

6、长时间睡眠不足的最坏的结果是可能导致猝死。