芡实莲子薏米羹

 时间:2026-02-14 00:48:42

1、提前把芡实放冰箱浸泡一晚上。

芡实莲子薏米羹

2、第二天早上拿出来放上莲子

芡实莲子薏米羹

3、薏米,洗净

芡实莲子薏米羹

4、倒入高压锅,闷煮40分钟软烂即可。

芡实莲子薏米羹

5、成品

芡实莲子薏米羹

6、成品

芡实莲子薏米羹

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