红枣百合银耳甜汤

 时间:2026-04-23 12:50:34

1、准备材料

红枣百合银耳甜汤

2、将半朵银耳放入水中 泡发2小时左右

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3、泡发好的银耳去掉黄色的蒂

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4、倒掉泡银耳的水 将银耳撕成小朵

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5、将红枣与百合洗干净

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6、倒掉水,备用

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7、锅内倒入半锅水

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8、将银耳放入锅中

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9、放入红枣

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10、放入百合

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11、放入枸杞

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12、放入冰糖

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13、小火煮至甜汤变粘稠即可(我煮了1小时15分钟)

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14、喝不完可以放冰箱保存天气渐渐热了,来一碗润燥甜汤 通体舒畅

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