湿气重的人应该少吃哪些食物

1、芒果夏天是芒果季节，不吃芒果真是浪费啊，但是芒果是湿热水果，吃也要讲究度，天天吃，小心湿气更重哦！

3、卷心菜这种菜在菜市场几毛钱一斤，在农村，很少人吃，因为大家都知道这种菜很湿热，吃多了会加重湿气。喜欢吃这个菜的朋友，记得放点姜一起炒，尽量少吃。