1、一般发烧如果不超过38.5可以采用物理降温。可以给孩子洗温水澡，之后等过水气的蒸发带走孩子表面的体温，但是水温不要太低，以免孩子受凉。
2、还可以给孩子敷冷毛巾或者敷冰块，这也是非常好的降温方法。注意开窗通风，保持室内良好的散热。
3、很多家长喜欢给发烧的孩子裹一身衣服，然后想把孩子捂出一身汗出来，以为这样好的快，其实不然，这样不容易散热，热量散不掉，温度反而降不下去，所以要尽量给孩子敞开衣服。
4、用百分之三十的酒精用毛巾蘸湿了后给孩子敷手心、脚心、腋窝等地方用物理降温的方法帮助孩子把体温降下来，勤给孩子喝温开水。
5、一般来说，当孩子体温低于38.5℃时，最好是多喝开水，多休息，密切注意病情变化，或者应用物理降温方法退热，但如果发热时间过长或发热温度过高（超过38.5℃），则必须使用退热药物进行必要的治疗。
