1、首先，当然是要做准备工作，认认真真的把手洗干净，以避免不必要的细菌侵入。打开包装，拿出一支卫生面条，打开贴纸处，像我使用的这款卫生棉条独立包装的设计很贴心，外观看起来也是十分的有少女心，爱不释手，干净卫生用着也十分安心。
2、现在可以把导管棉条拿在手里，拇指和中指捏住花纹把握处，秉持着怎么舒服怎么来的原则，找一个合适的姿势（可以选择半蹲或者脚踩着马桶这种比较方便将棉条放置入体内的姿势）倾斜45°角将导管缓缓推入体内，直至拇指和中指触碰到身体。
3、在你的拇指和中指接触到身体之后，食指按在类似于注射器的一端，将棉芯送入体内，将导管拔出，棉绳留在体外。这样，棉条就会牢牢地在你的体内啦，你就可以肆意的去浪了，完全不用担心侧漏的问题。
