薏仁红枣黑白木耳汤

 时间:2026-04-23 19:38:21

1、红枣、薏仁、黑白木耳用净水淘洗一遍,放入电炖锅里,加8分满的滚水。

薏仁红枣黑白木耳汤

2、插上电源,加盖,约3个小时,银耳十分软糯浓稠了就可以拉!

薏仁红枣黑白木耳汤

3、煮的过程中最好在盖子下垫个筷子,留出一点空隙,免得银耳浓稠后会溢锅。这款汤很美容养生,坚持当每天早饭吃或者减肥的MM代替晚饭吃也是很好的。

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