维生素b6回奶怎么吃

1、有断奶意愿的妈妈可以在断奶前1-2星期的时间开始减少榘会稼唤喂奶次数，有意识地减少饭量，最好少吃油腻，吃些馒头等顶饿的食物。

3、如果奶水不是很多的情况下，完全可以不食用维生素B6让其自行回奶，如果实在涨奶厉害，就用吸奶器稍微吸出去一些。