1、读书
江湖险，人心更险。春冰薄，人情更薄。一入江湖深似海，从此节操是路人。有人夸你，别信。有人骂你，别听。”在微博中郭德纲透露自己其实并不愿儿子从艺，奈何儿子有此志向，故不加阻拦。对从艺圈乃至人世间风气，他连发感叹“登天难，求人更难。黄连苦，无钱更苦。
2、多和人聊天
恐惧，每个恐惧的背后总有你想成为的那个人
如果自己不敢踏出第一步，那就先去找一个榜样。
如果我是你朋友，我会先示范给你看，让你亲眼见到，尝试了也并不会有很坏的后果。然后我会鼓励你跟我做一模一样的事。
3、没事出去逛逛
多跑步吧，遇到对抗类的，可以跑了，徐图换进
脑力类机智类的 多练练可以套用的词 养成习惯
冲突那种 拍下来作为证据
