海鲜芝士奶油意面

1、白胡椒，花椒，牛至各1茶匙

2、碾成粉末

3、鱿鱼切花刀焯水备用，虾剥壳用少许白葡萄酒，盐腌制10分钟以上。白洋葱切末

4、蒜粉

5、意面：用开水+盐+橄榄油煮到半熟

6、小火化黄油，放入50克面粉（过筛）炒香，放入淡奶油500g。与事先做好的香料粉，两种奶酪切片加入使其融化。熬煮至浓稠。盛出来备用。

7、黄油化开，炒白洋葱，到洋葱变软。

8、炒海鲜，烹入1/2杯白葡萄酒去腥，加入5-6瓣蒜的蒜切片

9、放入半熟意粉与做好的芝士奶油酱煮到面完全熟（无硬心）即可